SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Kreatyna!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam was po raz pierwszy mam pytanie w sprawie kreatyny poniewaz mam ciezka prace fizyczna zakupilem kreatyne z olimpu 200kapsow jak mam to brac zeby power byl wiekszy a moze cos dokupic do tej kreatyny i jak to najlepiej dawkowac z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-05-14 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek przy 172km/h

    Temat
    Inne dyscypliny

    Eric barone upada po raz pierwszy. Jednocześnie bije rekord świata. http://www.ericbarone.com/barone-baliseo/videonica2/10Baronechute172petit.mov

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2004-03-25 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekretne techniki Bjj!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Po raz pierwszy ujawnione poza rodzina Gracie, najbardziej tajne techniki! http://www.kneeonthebelly.com/gallery/bizarre/windmill.mpg http://www.kneeonthebelly.com/gallery/bizarre/headspin.mpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2002-04-11 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do...

    Temat
    Trec

    no więc mam pytanie dotyczące suplementów :) mianowicie dotyczy wyboru ich :P nie wiem czy zdecydować się na kreatyne lub nitrobolon, a moze oba na raz ? dodam że z 4 tygodnie temu skonczylem cykl na mono kreatynie ( pierwszy) co polecacie ? z góry dzięki za odp :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-12-16 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ilość kalorii w okresie regeneracji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, najwyższy czas na zrobienie tygodnia wolnego po raz pierwszy od około 16 tygodni. Moje pytanie więc brzmi - czy w tym okresie (jednego tygodnia) nadal zjadać nadwyżkę kaloryczną potrzebną do tycia, czy zjadać tyle kalorii, żeby po prostu utrzymać masę? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-01-24 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jak trzeba robic te cwiczenia czy trzeba je robic tak jak w instrukcji ? np. pierwszy poziom i jak juz sie dojdzie np do 4 poziomu to czy trzeba robic wszytsko od 1 do 4 czy tylko 4. I czy zwiekszac ilosc powturzen czy sa tam jakies serire czy kazde cwiczenie sie robi raz tak jak pisze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-15 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslicie ze batoniki pomagaja w sporcie(maja glukoze)??ja zjadam srednio po 2 batoniki dziennie.zazwyczaj jem twixy kitkaty liony a wczoraj zainwestowalem w marsy:)(chyba po raz pierwszy zyciu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2004-01-08 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam pytanie czy gdy po raz pierwszy wezmę mono a na kolejny cykl już coś mocniejszego np jabczan , to na kolejnym cyklu mono będzie działać czy już nie , czy np lepiej zrobić trzy cykle na mono a następnie zabrać się za jabczan i stacki ? czy nie ma to znaczenia ani wpływu na działanie mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2017-05-26 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna + betakaroten

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po raz pierwszy. Czy takie połączenie, czyli BetaKaroten + L-karnityna w jakiś sposób na siebie wpływają. Dziękuję za wszystkie ewentualne odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-06-15 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrate Kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam pytanie czy gdy po raz pierwszy wezmę mono a na kolejny cykl już coś mocniejszego np jabczan , to na kolejnym cyklu mono będzie działać czy już nie , czy np lepiej zrobić trzy cykle na mono a następnie zabrać się za jabczan i stacki ? czy nie ma to znaczenia ani wpływu na działanie mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-10-18 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć. Wkrecilem się w bieganie od roku. Mam nadzieje ze znajdę tutaj tez pasjonatów tego sportu. Chciałbym loozno po dyskutować o bieganiu. Jakie sa wasze koronne dystanse? Mi po raz pierwszy niedawno udali się przebiec półmaraton... Czas 2:04...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-03-23 08:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam pierwszy mój cykl był samym dianabolem 6 tyg po 40mg dziennie efekty niezle i myślę o drugim cyklu :-) chcialbym zrobić cykl pol roku testosteron enan 1ml 250mg z bayera plus dianabol. Myślę by teścia brac raz w tygodniu przez pół roku a dianabol 40mg przez pierwsze 6 tygodni mam jeszcze HCG i anastrazol czy ktoś mógłby mi rozpisać cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2020-04-11 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim :) Jestem tu po raz pierwszy ale wiem że wśród Was są dziewczyny które osiągnęły naprawdę wiele i mam nadzieję że Wy mi też pomożecie w Tym :)no to zaczynamy Wiek :26 Wzrost: 165 cm Waga 55 kg Obwód biustu:88 Pod biustem:70 cm Talia :66 cm Biodra: 90 cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-11-13 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najskuteczniejsze suplementy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! Ciekawi mnie jaki suplement miał na was najwiekszy wpływ. Jaki wspominacie z sentymentem? :) Jezeli chodzi o mnie to napewno mono z olimpa kiedy wzialem po raz pierwszy, thermo speed i żen szen z olimpa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-12-18 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ile mg metki

    Temat
    Doping

    Siema, po ile brać mg metki, na pierwszy cykl nie chce brać sporych dawek i ten cykl bardziej stosuje ''żeby zapoznać się ze sterydami'' i nie chcę brać dużych dawek, czy 15mg będzie w sam raz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-01-07 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanko niedługo po raz pierwszy będę brał kretkę przymierzam się do jabłczanu, nie wiem tylko który wybrać myślałem nad prostym TCM :D, cell pump'em, co radzicie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-11-24 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie zaczynam pierwszy cykl z Boldenona 50 (raz w tygodniu po 4 cm3) Omka 250 (1 cm3 2 razy w tygodniu) wychodzi na to ze omka konczy mi sie 5 tygodni przed boldkiem ktory ma mnie wyciac i tutaj pojawia sie moje pytanie zy potrzebuje odblok przy takiej ilosci tescia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-06-06 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza ;>

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co oznacz ;> spotkałem się z tym na naszej klasie przy komentarzu zdjęcia chciałbym dowiedzieć się co to oznacza czy yo coś głupie czy normalne szczegółowo napisane.Licze na szybciuśką odpowiedź bo kożystam z waszego serwisu po raz pierwszy. Pozdrawiam!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-06-05 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs Strebendt na Cage Rage 12

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Na nadchodzącym Cage Rage 12 w lipcu najprawdopodobniej walką wieczoru będzie pojedynek Vitora "Shaolina" Ribeiro i Geraldem Strebendtem. Będzie to pierwszy występ w 2005 weterana UFC i możliwość po raz kolejny zobaczenia w akcji młodego talentu Shaolina.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2005-06-12 00:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po raz pierwszy w tym dziale. Wpadlem do was z malym pytaniem, a dokladnie kupilem sobie gainera oraz bialko, ale nie posiadam szejkera. W czym mozna to rozpuscic, aby nie bylo grudek ?? Porcja bialka 33g, gainera 70g, mieszane z 250ml mleka. Czy gotowy suplement bardzo zwieksza swoja objetosc ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-09-09 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)